Emisja głosu
Cel
Głos to dla mnie najbardziej mistyczny element naszego istnienia, pochodzi z ciała a jest najwierniejszym odbiciem naszej duszy, od urodzenia aż do chwili odejścia.
Większość z nas głosem obwieszcza swoje pojawienie się na ziemi, wszyscy swobodnie i naturalnie wykorzystujemy go we wczesnym dzieciństwie.
Początkowo głośno i bez problemu wyrażamy emocje, łatwo komunikujemy się z innymi. Później dorastamy, a głos przestaje nas słuchać. Dlaczego tak się dzieje?
Co powoduje, że kiedy wypowiadamy się publicznie, głos załamuje się i drży, stając się naszym przeciwnikiem a nie sprzymierzeńcem?
Publiczne mówienie wymaga odpowiedniego przygotowania. Głos powiązany jest z oddechem. Świadome oddychanie pomaga zrelaksować zarówno ciało, jak i umysł, co umożliwia skoncentrowanie się na wypowiadanej treści. Otwierając głos,
otwierasz siebie.
W programie zajęć
- ćwiczenia oddechowe
- ćwiczenia artykulacyjne
- higiena głosu
- ćwiczenia relaksujące
- wizualizacje
- sprawdzimy, co dzieje się w Twojej głowie, kiedy Ty mówisz
- sprawdzimy, co robi Twoje ciało, kiedy Ty mówisz
- eliminacja błędnych postaw i nawyków, które każdemu się przecież zdarzają
- analiza Twoich możliwości
- nauczysz się mówić głośno, barwnie i dynamicznie