Warsztaty aktorskie INKA, fot. Irena Lipińska

Szkolenia dla biznesu

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

Dobre wystąpienie to takie, w którym osoba mówiąca w sposób zrozumiały i z zaangażowaniem przekazuje przygotowane wcześniej treści. Dobre wystąpienie to takie, w którym wszyscy czują się komfortowo. Dobre wystąpienie to takie, w którym między osobą występującą a słuchającymi zachodzi specyficzna, często niewerbalna, ale dynamiczna relacja.

Na jakość Twojego wystąpienia mają wpływ następujące elementy:

1. Przygotowanie psychiczne

Wyobraź sobie, że za chwilę wejdziesz na scenę i zaczniesz przemawiać. Wyobraź sobie, że naprzeciw Ciebie siedzi sto lub więcej osób. Wyobraź sobie, jak czekają na to co powiesz, i jak wpatrują się w Ciebie. Jeśli już na etapie wyobraźni odczuwasz dyskomfort, jeśli Twoje ciało nerwowo sztywnieje, jeśli już wiesz, że za chwilę ZNOWU poplączą Ci się myśli i słowa, to ZAPRASZAM.

Pomogę Ci zrozumieć, co dzieje się z Twoją psychiką i Twoim ciałem, w chwili kiedy przemawiasz.

Zaplanuję ćwiczenia wzmacniające Twoją świadomość, elastyczność ciała i głosu, zadbam o dobrą dykcję. Podpowiem, co włożyć do kieszeni, żeby w trudnej chwili poczuć się lepiej.

2. Kształtowanie wizerunku

Wystąpienie zaczyna się w od momentu, kiedy wchodzisz „na scenę”. Przekazujesz i jesteś obserwowany, zanim cokolwiek powiesz. Wygląd jest ważny, dlatego do zaplanowanego tematu, konkretnej sytuacji i wyznaczonego celu warto dobrać odpowiedni kostium. Wizerunek to jednak nie tylko wygląd. Ludzie koncentrują się na tym, jak się zachowujesz. Zastanawiają się, kim naprawdę jesteś. Poprzez Ciebie odbierają wypowiadane treści.

Zajęcia indywidualne gwarantują skupienie na Twojej osobie. To czas, w którym możesz bezpiecznie ze sobą eksperymentować: uwolnić się od niekorzystnych myśli, skorygować błędne nawyki, odświeżyć motywację, zająć się kształtowaniem nowych emocji i zachowań.

3. Prezentacja

Jak sprawić, aby to co mówisz dotarło do odbiorców?

  • dobrze przygotowana treść prezentacji
  • precyzyjnie określony cel prezentacji
  • dynamika prezentacji
  • osobiste zaangażowanie w przekazywane treści
  • wybór słownictwa, stylu i formy wypowiedzi
  • kontrolowanie emocji
  • kontakt/relacja z publicznością, czyli energetyczne koło

Prowadzę także warsztaty grupowe.

Chcesz, żebym poprowadziła je w Twojej firmie?